雨。
雨で朝走れないので、箱根往復と先週の三浦2周を比べてみると、
箱根往復 三浦2周
走行時間= 4:46:48 4:21:05
走行距離= 127.6km 134.9km
獲得標高= 1255.6m 688.8m
消費カロリー= 2308.9KJ 2295.6KJ
獲得標高では箱根の方が倍近く登ってるが、走行時間や走行距離はほとんど変わらない。中でも消費カロリーがほとんど変わらないのはなぜ？急勾配の坂を50分近く全力で登ったのに…？
登った分、長い下りは何もカロリー消費しないからか？満遍なくペダルを回してる方がカロリー消費は多いって事。
比較して分かる事は多い。
昼食後、ローラー。
0:50:11 22.1km 401,4KJ
夕方、雨も止み路面も乾いているので、小田小坂×10本。
0:34:39 12.9km 307.3KJ
17:30過ぎ組合員のお通夜に参列する為に支店に向かう。
18時からのお通夜で支店に18時に到着。
手伝いでは無いのて歩いて斎場へ、びっくり斎場に入るどころか外に行列が、最後尾と看板を持った人の前に並ぶ、斎場に入れたのが19時前かな？頼まれた分も済ませて支店に戻って帰宅。
