晴れ。
予報が余り良く無いので、ロングを避け雨が降り出す前に走ってくる。
身体は元気だけど脚が怠い。
am4:00スタート。
1:47:42 53.2km 917.7km
家に戻ったのがam6:30頃なので、通勤だと時間が無いので、このコースを走るならもっと早くスタートしないと！
今朝走って今月の走行距離=1400.67km。今月の目標1600kmに残り200km、週末含めあと4日いけるか？
注文したのもいつか忘れるくらい前に注文したアイリスの靴乾燥機がやっと届いた。
品切で予約していた商品。
これで雨で濡れても、洗ってもすぐ乾燥でき生乾きが無くなり、オゾン脱臭で嫌な臭いともオサラバ出来る逸品らしい。
自転車シューズはもちろん革靴も使用可。
ゲリラ豪雨にあっても翌日快適にシューズを履ける。
早速使用。走り終えたシューズをオゾン脱臭&30分乾燥してみた、汗臭さも消え気持ち良い感じ。
午後から観音崎往復練。
雷雨予報が出ていて走るか？迷ったがシューズ乾燥機が来たので濡れても乾かせるので走りに行きました。
1:45:37 50.1km 820.3KJ
夏ぽい風景。
