8/29(土)時間の感覚？

晴れ☀️

3:24:02  99.6km  1684.6KJ

最近、仕事前に朝練して、週末は暑さ対策で早めにスタートして、1日のリズムがよく分からなくなっている。

今朝もam3:00に起きてam4:00スタートしてam7:30頃戻って来て、プロテインやらを補給してam10:30頃食事してpm2:00頃食事する。

どれが昼食？時間の感覚がおかしい。

月間目標1600kmまで34km。

走り疲れか？暑さ疲れか？少し休もう。

月間目標もなんとかいきそうなので、明日は軽く残り距離を走るか💨