10/10(土)旧体育の日。ローラーのお供に。

雨。

台風の影響で雨なのは分かっているが、いつもと同じam3:30起床。

当然に外は走れない、コーヒーいれて昨日と同じ自転車日本縦断世界記録更新を観て、ローラーはYouTube見なが行う。

1:00:01  26.5km  339.4KJ

pmからは、箱根ヒルクライムの自分で撮った画像を観ながらローラー。

1時間位なのでローラーには丁度良い。

ハァハァと息づかいしか聞こえないけど、自分のだと観てられる。

1:10:01  30.1km  414.1KJ