2021-10-14から1日間の記事一覧

10/14(木)連休6日目。

曇り。am5:17三崎練スタート。venge pro 3:56:05 115,16km 1999kcal通勤時間帯を三崎の方でむかえられるよう時間を調整して朝出発する。半袖ジャージ+レーパンで動くと丁度いい、走り出しは寒いが、走り終わってこの気温くらいが良い。いつもとコースは同じ…