☁️。 駅までjog 0:08:19 1.17km 120bpm ローラー evo 0:19:51 10.04km 197bpm 今日は、ただ10km走るだけのローラー。 18日(水)☁️。 眼鏡購入。車検用に積立てから車検代を払っても残ったので、ちょっとフレームが歪んできたので普段使う眼鏡を上大岡の眼鏡市…