☀️。 帰りがけにこの間作った眼鏡を取りに行く。 RUNNING 0:35:14 6.40km 141bpm 31日(火)☀️。 駅までjog 0:08:05 1.19km 147bpm 2/1(水)☀️。 振休。朝練！ am5:08スタート。 venge pro 1:24:57 40.94km 150bpm 寒み〜❄️！柴町辺りでガーミン温度計が-0.8℃を…