11/29(月)凍える夕方練。

晴れ。

寒い、一気に寒さが増した。

月曜休養日にしてるが、明日雨予報なので夕方走る。

小田小坂練。

venge pro  0:20:56  6.93km  168kcal

寒い、鼻水流れ放題。