晴れ。朝起きて今日何の祝日？新聞に天皇陛下の写真が写っていて天皇誕生日を知る。両足の付け根が疲労気味、現在am4:00過ぎだけど寒さに負けて読書中。日が出て来たのでRUN1時間して車の洗車。寒すぎて外走れ無い。pmにローラー。evo 1:27:31 40.02km 557kc…