29日 雨。降ってると思わず準備し始めたら、 kちゃんから雨連絡があり朝練中止。疲れが出たのか？調子悪い。ローラーやる気も起きず、昼から栄養剤飲んで布団に入り寝る。起きたら大分良くなってる。結局一日中雨でした。30日 雨。土日休みになってしまった…

24日 朝=雨、農業実習懇親会(きじま)25日 evo=0:21:37 10.2km NP217w 209.5KJ 野菜部視察日帰り旅行26日 evo=0:34:09 16.3km NP195w 319.7KJ27日 evo=0:33:44 16.3km NP193w 305.8KJ 帰りがけにVengeを取りに行く。 20mmコラムカットが限界で残り10mm カット…

予報と違って雨。朝食食べて、雨雲予報見ると8時〜10時頃までは雨雲が来ない。梅雨の晴れ間を見計らって、10時迄に戻る予定でスタート！走り始めから小雨が降ったり止んだり、本牧方面へ向かうが、新杉田近く迄来たら大粒の雨が降りだしたので、残念ながらDN…

17日 0:50:21 24.0km NP214w 501.2KJ18日 対日ハム 観戦。19日 0:34:03 16.6km NP200w 334.1KJ 3:02:15 92.1km NP189w 1671.8KJ20日 0:50:28 24.0km NP224w 509.6KJ サドルを3m前に出す。それだけでもか なり前に来た感がある。21日 0:34:00 16.5km NP218w 3…

15日(土)は、朝から夜まで一日中雨。ローラー20kmやるが飽きる。16日(日)は、朝、雨は止んでいるが路面の状態が走れる状況で無い。路面が乾くまで買い物(イオン、ok)に行き、帰ってくると風が強くなっている。強風なら久しぶりにevoで！ヴェンジが来てからだ…

朝練。梅雨の時期、走れる時には走る。いつものコースを誰にも会わず走る。最後スプリントして終了！33:00 16.6km NP216w 342.8KJ

梅雨入りしてから、朝久しぶりの晴れ間なので、何も迷わず朝練。いつものコース。久しぶりにしては足が重いが、外は気持ち良い。八景島からの直線も気持ち良く流し、最後、富岡総合公園スプリントで力を出し切る。信号に捕まることなくセブンの前を通って小…

6日 33:40 16.5km NP212w 327.8KJ8日 23:20 10.2km NP112w 145.7KJ ローラー9日 1:30:11 48.2km NP222w 1023.7KJ7日に梅雨入りしてから雨ばっかり、土、日曜日も雲り予報が、朝から雨で外練出来ず。日曜、束の間の晴れ間に kちゃん誘って本牧まで、珍しく強…

サドルをROMIN EVOに変更。サドルを試したくて朝練、パワーサドルより骨盤が落ち着く。パワーサドルは滑る感じがしたが、ROMINは滑る感じはしないので、落ち着く。朝走ってみて、若干調整する。夕方、調整後のサドル位置で走ってみて感じが良かった。多少前…

6/1日ゴルフ、2日朝市と、せっかくの休みに朝から自転車乗れない。どうしても朝からじゃないと、ロングに行く気になれない。近場を走って終了！振休なので三浦方面へ行こうと外へ出たら、雨がポツポツと、準備もしたし雨予報でも無いので走る。ただ、三浦方…

旧南地区役員送別ゴルフ大会に参加する。7組28名、支店長は8名ぐらいの参加。退任役員は喜んで頂けたみたいで良かったです。村山監事、小宮部長、萩原支店長と同じ組みで、楽しかった。スコアは99で5位でした。荒井専務のぶっちぎりの優勝でした。密かにかま…