☀️。
川上支店の歓送迎会。横浜駅東口の「せんざん」バスで迎えに来てくれる。帰りは送ってくれないので電車で帰る。疲れたぁ🥱
18日(木)☁️。
朝から出掛け午前中はほぼ淳ちゃんの果樹園で話してた。昼に戻ってきたら筍取りに来ないと連絡があり貰いに行きコーヒーご馳走になる。夕方から雨で走れない。
19日(金)☀️。
朝活。自然にam5時前に目覚め、朝活。
am5:22スタート。
venge pro 0:39:23 18.02km 115/151bpm
stravaセグメント「並木TT前半」で自己ベストを更新した。
