晴れ。今シーズン1番の冷え込み、朝練する気も無いけど。夕方、寒さに負けず小田小坂×10本。11月締めて。走行距離=1344.77km走行時間=49時間35分39秒獲得標高=10811.6m今月は連休もあったし、比較的天気にも恵まれていたので、走行距離も良かった。常に疲労…

曇り。定刻am5:00朝練let's go!1:42:11 47.9km 858.7KJ 215.2m走り出して放射冷却で余りの寒さに行き先を三崎から平坦を足をグルグル回して身体を温められ本牧コースへ変更。ひたすらケイダンス100回以上を維持する。さすがに今日の気温では、どれだけ回して…

27日(金) 晴れ。支店の植木の枝落としを朝から行う。途中、チャリンコに乗ったお姉さんに植木屋さん教えて欲しい事があると声をかけられるが、違いますと丁寧にお断りした。夕方、野菜部会に顔を出し帰宅。疲れたので練習無し。28日(土) 晴れ。定刻am5:00三…

雨→曇り。夕方、雨が上がったので、いつものルーティン小田小坂×10本。evo 0:31:27 11.0km 268.1KJ 304.8m26日(木) 晴れ。家族の皆さんは、昨日よりディズニーランドへ1泊で出掛けてる。go toでかなり安く行けるらしく、前回同様シェラトンに泊まってる。am6…

曇り。結果、休養日。この3連休で伊豆旅行の動画をまとめようとしたらSD CARD READERが反応しなくなり、Appleに電話連絡し色々説明し交換してくれる事になった。交換してくれる事となったから良かったが、何回も確認するからと保留され、面倒くさい。帰宅し…

晴れ。定刻am5:00三崎練にlet's go!今日は気温高め、だが今日も強風。3日間全て強風って勘弁して欲しい。2日間の疲労で走りに切れがないので、kちゃんに途中から先頭交代。3:22:56 100.0km 1694.1KJ 547.5m3日間246.2km無事に走り切りました。距離は多く無い…

晴れ。昨日と変わって寒い。定刻am5:00前に朝練スタート。スタート時に10℃くらいあったかな？後は10℃以下で強風なので寒さが身に染みる。2:46:23 78.7km 1370.9KJ 502.6m寒過ぎて三崎まで行く気にならず三浦練にしたが、いつもの補給場所も身体が冷えてて寄…

晴れ。強風。定刻am5:00kちゃんと三崎練へlet's go!気温は朝から18℃位と、この時期にしては暖かいが、風が半端ない。前日も強風だったが今日も同様。危険なので、観音崎手前でuターン。2:19:47 67.5km 1232.9KJ 204.0m

16日 晴れ。連続休暇明けで、1週間振りの仕事。コロナ感染者が当組合でも、誰が感染してもおかしくないぐらい蔓延している。小田小坂×10本で、体力をつけて感染防止。evo 0:31:39 11.0km 272.3KJ 303.9m17日 晴れ。am出張、pm休。天気も良く凄く暖かい。家に…

14日 晴れ。定刻am5:00三浦練へlet's go!3:03:42 88.0km 1527.8KJ 431.3m風が強い、冬の気候になってきた。午後、日差しが暖かなので洗車。15日(日) 晴れ。疲れピークで朝練パス。起きた時、動けない。こんな時無理して故障するより休みを選択した。pm天気も…

晴れ。昨日より寒くない。朝は40分散歩。通勤時間を避けて、観音崎往復。1:46:36 50.2km 869.3KJ

曇り。久しぶりに昨晩飲んだけど、17:30〜20:00で21:00には家に帰って来てたので、お酒残ってないから朝練しようかな？けど寒過ぎ。それより車を茂雄さん宅に置きっぱなしなので取りに行かなくてはならない。早めに行った方が迷惑掛けない。通勤電車は密で乗…

晴れ。am7:00に茂雄さん宅に行き、健市さん氷川さんを乗せてゴルフ場へ向かう。2月のゴルフ同好会以来のゴルフ、楽しみ半分不安半分。結果55・46=101。楽しかった。やっぱゴルフは楽しい。終わって茂雄さんと氷川さんと飲みに行く。イタリアンなお店、ワイン…

晴れ☀️DAY2。伊豆長岡から箱根を超えて帰る。昨日買っておいた、おにぎりと持ってきた大福を食べてコナスティ伊豆長岡をam6時過ぎにスタート。4:10:36 93.0km 1760.6KJ 1281.8mスタートして暫く道を確認してたら、サイコンのボタン押し忘れた。スタートして…

晴れ☀️6:49:39 174.9km 2829.9KJ 1853.0mam5:24 伊豆自転車一人旅スタート！コース選択をかなり悩んだ。ゆっくり出発して箱根超えて直接行こうか？宇佐美まで下ってサイクルスポーツセンター超えの山岳コースにしようか？せっかく行くなら目一杯自転車に乗り…

晴れ。昨日の雨で路面が濡れていたので、15分遅らせてam5:15スタート。3:03:51 87.5km 1561.2KJ連続休暇の予定が埋まってきた。11/9〜10 伊豆半島 自転車一人旅。11/11 ゴルフ⛳️ 11/9コナスティ伊豆長岡(サイクリストの宿)を予約。何と素泊まり1980円。 11/10…

曇り。今朝は湿度が高くそれほど寒くない。雨予報も出ているので、三崎はやめて三浦練。2:59:18 87.8km 1625.1KJこの時期に連続休暇取るのは、JA入って初めてコロナで農業祭りが中止にならなければ、絶対にこの時期に休みを取る事は無い。

晴れ。いつものルーティン。小田小坂×10本 0:29:36 10.3km 239.0KJ明日から連続休暇。果たして何しようか？

晴れ。帰宅後、いつも同じルーティン。小田小坂×10本。evo 0:31:34 10.9km 269.8KJ家族はGO TOキャンペーンを使ってディズニーランド近くのホテルに宿泊して明日はディズニーランドで遊んでくるらしいので、今晩と明晩は1人。5日 晴れ。帰宅後、久しぶりに八…

2日 曇り。朝練は休み。休養日。3日 雨→晴れ。朝練雨中止。朝練出来ないので箱根ヒルクライムレースフルバージョンは長過ぎてアップ出来なかったのを4つに分けてアップする。昼過ぎから本牧高速コース。1:33:03 47.9km 869.8KJ並木のストレートで軽快にロー…

晴れ。定刻am5:00に三崎へ向けlet's go!3:19:58 99.6km 1844.2KJ10℃を切る気温だけど昨日より寒く感じ無い。風が強く吹いてないからか？けど身体が温まるまでは、レーパンだと寒い。RAPIDE CLXホイールの恩恵をかなり受けている、ペダリングを止めてから速度…