4/20(土)三崎練。

☀️。11℃/24℃

レーパン+薄手長袖ジャージ+ジレに指切りグローブ。スタートしたら寒い、生足と指先が寒い。

am4:33スタート。

venge pro  3:23:04  99.63km 122/159bpm

空気は冷たいが走っていても汗かかずに丁度良い。陽が出てからはジレのジッパー全開。

浦賀にサーカス🎪?