☁️。 昨日は飲んで無いので、怠い事も無くいつもと変わらない朝。 ただ感謝の集い、歓送迎会と続いたので15時過ぎに事務所を出る。 ベース練。 venge pro 0:29:25 10.22km 114/141bpm 6日(金)☀️。 ベース練。 venge pro 0:20:54 7.02km 108/138bpm 心拍数が…