☀️。
週末のレースに向けて脚を動かしておく。
venge pro 0:20:13 7.07km 114/143bpm
3日(火)☀️。
感謝の集いでパシフィコに出張。10時集合で朝時間あるから走りに行く。気持ちいい気候になった。最低気温が18℃、走り出しが寒いくらいが丁度いい。柴町〜ニトリ。
venge pro 0:55:51 26.90km 119/147bpm
18:35感謝の集い終了。ほぼ1日立ちっぱなしは疲れた。明日は歓送迎会だ。
☀️。
週末のレースに向けて脚を動かしておく。
venge pro 0:20:13 7.07km 114/143bpm
3日(火)☀️。
感謝の集いでパシフィコに出張。10時集合で朝時間あるから走りに行く。気持ちいい気候になった。最低気温が18℃、走り出しが寒いくらいが丁度いい。柴町〜ニトリ。
venge pro 0:55:51 26.90km 119/147bpm
18:35感謝の集い終了。ほぼ1日立ちっぱなしは疲れた。明日は歓送迎会だ。