2018-01-12から1日間の記事一覧

八景島クリテリウム①&歓送迎会&墓参り

前日は、歓送迎会(ふるや)で行う。休養日②本日振休。昼御飯前に、八景島クリテリウム。10:39 49:00 22.60km NP214.7w ペダリング効率48.7% 平均気温4.9℃昼食後、祖父母の墓参り。13:37 1:44:00 46.08km 904.5kJ NP192.5kwペダリング効率46.7% 平均気温5.3℃