何だかわからないが身体中が痛い。乗ることで回復することもある。獲得標高10000mを目指し今日も乗る。stravaでkちゃんが、7000m/1カ月に登録していた。コツコツ積み上げて、本番に向かいたい。自分との戦い。46:35 19.5km NP213w 443.7KJ159/380w 119/154bpm