朝、雨が残っていたので朝練中止。TVつけたらw杯、スペインポルトガル。C,ロナウドのフリーキック、流石ですね！興奮したまま弱虫ペダル見て、ローラー開始。50:13 21.1km NP124w 342.7KJ朝食を食べ、ゆっくりして雨も降っていないので獲得標高500mを目標に…