久しぶりの平日2分練。朝は八景島大回りコース。34:35 16.4km NP200w 328.5KJ ↗︎98.4m無駄な力を抜いてのペダリング練習。最後、富岡総合公園のなだらかな坂道をモガイテ463.2w。夕方は雨がパラパラと降ってきたのでローラー練。32:50 16.4km NP157w 277.3KJ…