2018-09-13から1日間の記事一覧

連続2部練。

33:59 16.4km NP209w 320.7KJ ↗︎97.2m朝は八景島大回り。感じは大変良い。最後の追い込み501.7w良い出力。35:38 15.8km NP226w 350.2KJ夕方、釜利谷クリテリウムで追い込み。