1:00:20 25.6km NP128w 410.2KJ雨降りの朝、1時間ローラー。昼から雨が上がったので、釜利谷クリテリウム5週、今週は全然乗ってなかったから脚が新鮮でいいかと思ったが、逆風の強風で攣りそうになる。1:09:27 28.6km NP213w 672.1KJ ↗︎481.2m今月の走行距離…