2019-01-01から1日間の記事一覧

2019 新春ライド!

新たなスタート!本牧まで、一定パワーのペダリング重視の有酸素運動で脂肪を燃焼。2018年 走行距離11928.70km 走行時間431時間35分36秒 獲得標高74495.1m2019年の目標。 走行距離=1000km(月間) 走行時間=40時間(月間)1:52:36 50.8km NP180w 1046.5KJcryptom…