3連休全て走れた。今年の夏は雨で2日続けて走れない事が多かったので、レース前に良い走り込みが出来た。10日 猛暑 2:56:26 92.1km av30.9km 1770.5KJ 夕方 0:34:48 16.4km av27.9km 297.5KJ サドルの高さを変えてみたので試走。11日 猛暑 3:03:49 92.0km av…