60.0kg 14.9% 雨コロナウィルス対策交代勤務。来週1週間は在宅勤務、おおっぴらに外出出来ないが自転車には乗る。目標レースも無く体脂肪率も上昇気味なので、1週間減量にでも挑戦してみようかな？今日は朝から大雨警報、朝ゆっくりしてからローラー練。am 1…