2020-09-09から1日間の記事一覧

9/8(火)9(水)朝練done。

8日晴れ。釜利谷クリテウム×5周。1:14:48 28.6km 578.9KJ蒸し暑い。汗はかくが滴るほどでは無い。キツク感じる。夕方、筋トレ。9日晴れ。釜利谷クリテウム×4周。1:03:38 24.3km 479.7KJ蒸し暑い。