3日 晴れ。通常勤務、夕方小田小坂×10本。venge pro 0:31:14 11.47km 287KJ 371m4日 晴れ。春一番。通常勤務、小田小坂×7本。venge pro 0:24:10 8.24km 203kcal 272m坂ダッシュをする。つらくて10本もたなかった。脚にハートにキツイ！5日 晴れ。在宅勤務。…