曇り。疲労困憊、起きるのも辛い。在宅勤務で良いのか悪いのか、自転車に乗る時間が増えメリハリが無くなってるのが原因かなぁー。朝のうちに本牧コースをサクッと走る。venge pro 1:36:59 48.63km 930kcal 177m脚が怠い、休んでリフレッシュして走り込んだ…