土、日曜練。

土曜練は朝出発しようと自転車にまたがったら雨が降ってきて、朝練中止で一日中雨。

夕方ローラーやって終了。

日曜は三浦まで、朝は冬の寒さ久しぶりに指先の感覚がない。この時期特有の風も強い。

風が強い中でもヴェンジ・プロの推進力は凄い。

それにしても左右差が酷い、53:47意識して回しているのにこの差、ペダリング効率も右脚は44%と悪い。

ビンディングの位置を見直さないとダメかな？