59.3kg 13.9%
目標レースも無くなってしまったが、次に向かってインターバル・ローラー練。
0:24:36 11.6km 186.8KJ 25.6tss
28日(金)
59.9kg 13.4%
名門、戸塚カントリークラブでゴルフ同好会を昨年夏に続けて開催。
6:50に茂雄さんを迎えに行き戸塚CCへ、茂雄さん宅から5分で到着。
4組14名。
スコア60＊46=106。前半はダメでしたけど後半は良くなった。
たまにしかやらないけど、やっぱり楽しい。
パーティやって茂雄さん送って、15:30には帰宅する。
特別割引があってこの金額、通常料金ではとても出来ません！
ゴルフ場でお風呂に入ってくると、自転車乗る気になれないので休養日。
