雨。
1時間弱軽くローラーで運動不足解消。
evo 0:57:47 25.5km 332.3KJ
結局一日中雨、本読んで映画を観て、人に会わないよう過ごすにはこれくらいしかやる事ない。
ガーミンコネクトでコースを作成。ガーミン単体でも到着場所を指定すれば自動で作れるが、最短距離で作成されるから自分の走りたい道を走れない。よって地図上にポイントを落として作った方がいい。
作成の手間はGoogleマップと対して変わらない。ただデバイスへの送信は早い。
後は実走して確かめる。
夕方やっと道路が乾いてきたので走りに行く。
venge pro 1:04:28 30.66km 585kcal 307m
