雨。朝から雨降りなので、朝散歩出来ないから少し寝る。今朝の体重=58.9kg 体脂肪率=14.1%レースに向け絞り始めようと、朝食をフルグラをプロテインに一晩浸したのからオートミールに変更。フルーツグラノーラはやはり糖質カットのを購入してたが、それでも…