☀️家に着くタイミングで雨が降ってきた。週末も雨だったし日頃の行いが良くないのか。外走れ無いから久々にローラー。 evo 0:14:38 6.51km 106kcal限界、この季節ローラーはキツイ。がひどくて終了。24日(火)☀️今日は1日web会議。人事報酬制度報告会って、人…