☀️猛暑日。 am10:00に川崎まで出掛ける用事があるので、いつもより早くスタート。 am3:01スタートでam6:55帰宅。 venge pro 3:25:31 100.11km 118/151bpm 毎回、日の出前の蒸し暑さには汗だく汗で目が痛い。 いつも途中で＋麦茶を補給するけど今日はお腹が空…