2018-02-13から1日間の記事一覧

回復ローラー!

昨日までの怠さは、大分回復してきた。休養日にしようかと朝は思っていたが、体調も大分良さそうなので、ローラーすることに!メニューはしないで回すだけ。富士ヒルまでは、極力休みを取らずにひたすら乗る。それで駄目なら、乗鞍までに変えるだけ。31:19 1…