晴れ。昨日朝練後、今日の朝練を別々にしていた。いつもの時間に目覚まし時計で目覚めるが、一気に疲れが…？グッタリ！無理せずにゆっくりして朝散歩して、軽〜くローラーで脚を回しておく。クリート位置再調整。evo 1:16:08 32.1km 414.4KJ昼からクリート位…