晴れ。風が強くなる予報なので、海岸線を避けて周回コースへ。venge pro 3:08:28 89.04km 1608kcal 556m1周15km弱×7周=100kmを目指して走り出すが、惰性で7周走るより走り切って6周で終了。最近お気に入りのコースで、ペースを上げ下げして走れる。1周30分、…