晴れ。
休養日にしようとしたが、クリートの位置を変えてみたくて少しだけローラー練。
クリートの位置を若干踵よりにずらしてみたので、明日走って感触を確かめてみよう。
0:44:51 19.0km 299.6KJ
4/29(水)昭和の日🎌
晴れ。
GWはstay homeと言われている中、自転車で走るのも気持ちはばかれるので、いつもの三崎練は止め、短めの本牧コースへ。
結局走るけど。
気候もやっと良くなり、レーパンで走れる。
1:45:01 53.1km 924.1KJ
帰ってYouTubeへ動画をアップロード。
今のiPhoneだと容量一杯になってきた。
アップロード後、stay homeは分かっているが、近場ならと小田小坂ダッシュ20本へ。
1:11:33 26.4km 642.5KJ
