7/22(水)朝練、夕方警察へ。

曇り。

いつまでもスッキリしない天気。

朝、普通に目覚めたので朝練に行く。

vengeとevo、ポジションの正解は分からないが、vengeに慣れたからだと思うが、evoのポジションだと脚を使ってしまう、体幹を使えないからきつい。

0:33:59  11.8km  268.3KJ

夕方、金沢警察にこの間の診断書を持って行き、事情聴取を行う。