23日 曇り→雨 海の日。
朝雨が降り出すまで小田小坂練。
evo 1:05:47 22.5km 497.8KJ
昼練。
evo 1:06:27 22.0km 518.2KJ
夕方、ローラー練。
evo 0:28:33 11.9km 158.2KJ
23日 曇り→雨 海の日。
朝雨が降り出すまで小田小坂練。
evo 1:05:47 22.5km 497.8KJ
昼練。
evo 1:06:27 22.0km 518.2KJ
夕方、ローラー練。
evo 0:28:33 11.9km 158.2KJ