曇り。
朝練、観音崎を目指すが、家出たのがam4:30頃と遅くなってしまったので、通勤ラッシュを避けるため観音崎手前でUターン。
1:18:49 38.4km 730.6KJ
サドルを3mmずらしたポジションに慣れてない。
朝練後、久しぶりにゴルフの打ちっ放しに行く。
平戸支部長の淳ちゃんにゴルフの勝負を挑まれてるので衣笠ゴルフ練習場で練習。
1100円で180球、相変わらず球数多くコストパフォーマンスが良く自分には助かる練習場。
180球は多い。後半、両太腿の内側が踏ん張り切れなくなる。ドライバーは絶好調！
午後練、newサドル位置に慣れる為に再び自転車で本牧コース。
1:19:29 39.1km 692.1KJ
平坦基調コースは楽しい。
朝練、ゴルフ練、午後練とスポーツの秋を満喫。
