kちゃんと日曜練。この所の寒さで足先が冷えて感覚が無くなり、シャワーで解凍することの繰り返しで、足先対策を考えていた。足先はカイロで問題無い。というブログを良く見かけるが半信半疑だったが、試してみた。カイロの説明に貼ったらすぐ靴を履くように…
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