曇り。am5:00過ぎに起きてコーヒー飲んで準備し始める。まず山頂からの下り用の防寒着をリュックに詰める。このリュックは受付で預けて明日、山頂で受け取り山頂で防寒着を着込んで下る。次に明日着るレースジャージ、靴下、心拍計、空のボトルや着替え等を…

雨。今日の雨は想定内、その為に昨日がレース前の走り納め。全く炭水化物を食べて無いわけじゃないんだけど、この状態だと途中でエネルギー切れになりそう。明日からはグリコーゲンを摂取しエネルギーを貯めていく。富士山5合目まで25kmの上り坂、不安しかな…