16日 晴れ。ローラー evo 0:30:49 15.18km 264kcal💦。17日(木) 晴れ。毎日同じ。ローラーevo 0:31:15 15.65km 243kcal💦そろそろ外走るかな？と思うけど寒い。18日(金) 晴れ。やっと週末。疲労困憊気味。ローラーevo 0:22:33 10.72km 131kcal週末に向け疲労を溜…