2022-04-18から1日間の記事一覧
曇り。天気も良くないし、週末結構走り込めたしガーミンから回復時間が足りないとメッセージも出てる事から休養日とする。金・土・日3日間で自転車=140.27km 4時間58分56秒RUN=22.93km 2時間29分21秒とRUNが充実出来た。
曇り。天気も良くないし、週末結構走り込めたしガーミンから回復時間が足りないとメッセージも出てる事から休養日とする。金・土・日3日間で自転車=140.27km 4時間58分56秒RUN=22.93km 2時間29分21秒とRUNが充実出来た。
