☁️。風が少し秋っぽいけど、蒸し暑い。pmからweb会議。これから先雨予報が多いから少し走っておく。小田小坂練。venge pro 0:27:11 9.15km NP190w23日(火)☀️。蒸し暑すぎ💦。駅から家まで帰って汗だく💦24日(水)☁️→☔️。ローラー。evo 0:17:45 8.22km 143kcalが酷…