☔️。 昨日の深夜にPCR検査の結果が出て陰性。 朝から雨、久しぶりにローラー。 evo 0:36:06 15.60km 115bpm 寒い日だけど、まったりと回してても汗だく。 19日(日)☀️。6℃ 寒い。寝違えた！右側に振り向けない。右側に振り向けないのは自転車乗るのに致命的で…