☁️。 いつもの日曜と同じ時間に起床出来ない。休む。 朝散歩 1:19:18 6.89km 杉田の銀行行ってぐるっと回ってラン。 RUNNING 0:25:37 4.19km 午後、本牧コース。 venge pro 1:34:19 49.66km 133/163bpm 趣味=トレーニングなので！ 2回目の並木TT(北行)で大学…