☀️。 久々に朝から晴れ。寝起きが悪い、疲れ？昨日はそんなに飲んで無いし、短い距離で調子を見る。 am4:28スタート。 venge pro 2:08:40 66.88km 121/149bpm 最大心拍数が150bpmまで行かないから、疲れだろう。 冬物シーツや毛布を大型コインランドリーに持…