☀️。 am4:05スタート。 venge pro 3:22:14 99.64km 119/154bpm 昨日の体内水分量61.7%、今朝61.2%。昨日は行きの浦賀駅手前からふくらはぎをつる。今朝より水分量多いけど一昨日の夜は飲んでいる分なんだろう。今朝はスタート前にボトル1本飲んで2本持ってい…