☀️猛暑日。 毎日暑い、暑さ負け。 やっぱり小田小坂練が自分のベース練。今迄ベース練をコツコツ積み上げてきた。ベース練を行なっていると自信持てる。500mの登りキツイッス。 venge pro 0:36:41 12.37km 113/139bpm 31日(木)☀️猛暑日。 暑さ負け明日は年休…